Scheibenpanik überwinden
Endlich wieder ohne Angst und mit Freude schießen
Der Schütze sieht sein Ziel klar vor sich, hebt den Bogen und zieht aus – eigentlich sollte jetzt ein ruhiger, müheloser Schuss folgen. Doch plötzlich ist die Angst da, nicht zu treffen. Der Bewegungsablauf gerät ins Stocken, der Schuss wird unsicher und die Freude am Bogenschießen bleibt auf der Strecke.
Scheibenpanik kann sich auf unterschiedliche Weise zeigen und verhindern, dass ein Schütze sein eigentliches Können abrufen kann. Besonders belastend wird sie, wenn sie über längere Zeit besteht und das Vertrauen in den eigenen Schuss immer weiter verloren geht.
Aus eigener Erfahrung
Ekkehard Höhn kennt dieses Problem aus eigener Erfahrung. Nachdem er selbst jahrelang unter Scheibenpanik litt und einen Weg gefunden hat, sie zu überwinden, gibt er seine Erfahrungen in diesem Buch strukturiert und praxisnah weiter.
Mit zahlreichen Fotos beschreibt er einen möglichen Weg zurück zu einem freien, sicheren und entspannten Schießen.
Technik und mentale Stärke
Scheibenpanik ist nicht ausschließlich eine mentale Herausforderung. Auch eine ungünstige oder fehlerhafte Schießtechnik kann die Entstehung oder Verstärkung des Problems begünstigen.
Deshalb widmet sich das Buch ausführlich den Grundlagen einer guten Schießtechnik im traditionellen Bogenschießen. Davon können nicht nur Schützen mit Scheibenpanik profitieren: Auch wer seine Technik verbessern und sicherer sowie entspannter schießen möchte, findet hier wertvolle Anregungen.
Themen im Überblick
- Scheibenpanik verstehen
- Material und Ausrüstung
- Grundlagen einer guten Schießtechnik
- Mentale Aspekte des Bogenschießens
- Wege und Übungen zum Umgang mit Scheibenpanik
Das Ziel ist dabei nicht allein, wieder bessere Treffer zu erzielen. Vielmehr geht es darum, Vertrauen in den eigenen Schuss zurückzugewinnen und die Freude am Bogenschießen wiederzuentdecken.
Ein praxisnaher Ratgeber für traditionelle Bogenschützen, die Scheibenpanik überwinden, ihre Schießtechnik verbessern und wieder mit mehr Ruhe, Sicherheit und Freude zum Bogen greifen möchten.
Angaben zur Produktsicherheit
Herstellerinformationen:
Verlag Angelika Hörnig
Lina-Staab-Weg 4
Ludwigshafen, Deutschland, 67071
ed.nesseihcsnegob@eciffo
https://www.bogenschiessen.de/
Es gibt noch keine Bewertungen.
